涼拌芹菜
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芹菜可與麻油、蠔油、椒粉等調味料一起涼拌,吃起來清脆爽口,具有一定的營養價值。首先,芹菜能夠起到一定的平肝降壓作用,因為芹菜中含有一......[查看詳情]
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芹菜擁有非常的豐富的營養,而且蛋白質的含量和鐵的含量都是特別的高,對人體的發育還有身體健康都是會有非常的大的幫助。涼拌芹菜腐竹是一道......[查看詳情]
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腐竹是大家都非常喜愛吃的一種食物,它裏麵含有非常豐富的蛋白質,而且其他的營養價值也是非常高,還可以有效的防止人的血管硬化的謦欬,還可......[查看詳情]
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涼拌芹菜在製作之前需要先使用熱水將芹菜燙一下,但注意時間不能過久,否則可能會影響脆嫩的口感。撈出瀝幹後就可以直接將其切碎,加入適量食......[查看詳情]
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要涼拌芹菜的話首先需要將芹菜炒熟,差不多炒到七分熟就可以了,一方麵可以保證營養不丟失,另外一方麵,可以保持新鮮的口感。芹菜含有非常豐......[查看詳情]