怎麼提亮
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每天熬夜使得睡眠不足就會出現膚色暗黃的情況，除了平時的護膚品用到位之外，建議還可以在每天睡覺之前用一杯牛奶來用於提亮膚色，牛奶中含有......[查看詳情]
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幾乎無時無刻都不在進行著細胞分裂與再生，而在夜間肌膚的細胞會分裂的更加快，並且更加容易地流失大量的物質，所以應該補充大量的營養來維持細......[查看詳情]
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如果想要改善我們的膚色，就要多吃一些營養比較豐富的食物，平時可以多吃一些豆製品，因為豆製品中含有人體所需要的物質，還有我們平時吃的很......[查看詳情]
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