鼻炎患者出現鼻子疼是一種正常現象，要想症狀得到改善必須從多方麵入手，首先要注意保暖，盡量減少感冒現象;其次要注意飲食，不吃辛辣的有刺激性的食物，比如白酒、辣椒等;另外海鮮類的食物也要盡量少吃;要保持充足的睡眠，多吃新鮮的綠色食物。

　　1.少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品：如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅幹，快餐麵等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症，這類食品最好不食;

　　2.飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果.如蘋果，新鮮蔬菜，菠菜，胡蘿卜等;

　　3，平時鼻局部及額麵部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的;

　　4.保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天;

　　5.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦;

　　6，積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力;

　　7，預防感冒，感冒往往引發鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療;

　　治療：用"1%呋麻液滴鼻液"或"鹽酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎淨"和"碳酸氫鈉"片2片，非那根片12.5毫克，一天2次，"阿莫西林"片0.5克，一天3次，飯後服5天.服藥期間多飲水，中成藥可選用霍膽丸，千柏鼻炎片，可按說明服用.如果時間長屬體質差時，可服玉屏風口服液，鹿尾巴精口服液，黃芪精口服液等以增加身體的抗病力。