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怎麼緩解過敏性鼻炎呢?

  患有過敏性鼻炎的患者想要緩解鼻炎症狀,除了避免接觸過敏源外,要注意做好

  做暖措施,預防感冒,注意日常生活中做好鼻腔的清潔和養護措施,還要加強鍛煉,提高體質,增強抵抗力。鼻炎不好斷根,但是小心一些還是可以降低發病頻率的。

  正確區分鼻炎和感冒


  首先,你要知道,自己是否患有過敏性鼻炎。比如,每天是否會打數個噴嚏。是不是會經常流鼻涕。會不會有鼻癢等症狀。如果有上述症狀,建議就要去醫院檢查一下了。

  很多人誤認為,鼻炎和感冒是 一回事,認為一個星期左右就能好。這個認知是錯誤,感冒一個星期就能好,但是鼻炎,是長年會犯的。


  鼻炎如果長期得不到治愈,時間久了會影響工作和生活,鼻炎嚴重的會導致記憶力倒退。還有會引發頭疼。嚴重會引發哮喘。


  如何應對過敏性鼻炎?


  對於過敏性鼻炎的預防,首先要搞清楚的是過敏原是什麼。不要自己自行處理,要查清過敏原,做好預防工作。


  平時盡量的避免接觸花粉,蟎蟲,之類尤其是在春天,沉睡了一個冬天的昆蟲都開始蘇醒。天氣好的日子,要多涼曬被褥以及枕頭,平時要勤洗勤換。


  平時多穿一些富含維生素的水果和蔬菜。自家的空調,過濾網要定期的清洗。在有空調的屋裏,要注意多喝水。


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