鼻炎是最受不了冷空氣的，冷空氣的接觸會導致別的家族。尤其是過敏性鼻炎，危害性最大，所以在平時的飲食方麵，要多喝一些滋補的湯羹和糖水，粥類的。飲品是最重要的，對病情恢複幫助。

　　什麼是冷空氣過敏

　　冷空氣一旦侵犯過敏性鼻炎患者，從而出現鼻黏膜發癢、連續噴嚏、皮膚幹燥瘙癢難耐、氣喘不止等狀況，嚴重者會鼻塞，連續打噴嚏，流清水樣鼻涕等過敏性鼻炎的典型表現，不但影響了正常的生活，嚴重的甚至會危及生命。

　　冷空氣鼻炎過敏吃什麼

　　增強體質，做好預防是關鍵，中醫講藥食同源，不妨在冷空氣來臨前後，多多進食一些具有防治過敏性鼻炎功效的中醫藥膳食療方，收效滿意。

　　雞肉紅棗芫荽粥：雞肉連骨100克，紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

　　生薑蔥白糯米粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

　　防過敏7招

　　1.對塵過敏者，家裏別鋪地毯，以減少塵生存空間;小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽。

　　2.持續運動、規律作息以增加抵抗力。

　　3.不豢養動物。

　　4.不碰冷飲冰品、刺激性食物。

　　5.勤換洗枕巾被套、常曬被子。

　　6.保持居家環境幹燥、通風。

　　7.不清楚過敏原的人，建議寫過敏日記，以求找出過敏原因，再來防治。