滋陰壯陽補腎中藥有哪些?

　　在日常生活中腎虛是一種比較常見的腎髒疾病，引發腎虛的原因有很多種，由於現代社會的生活水平高，很多人都存在很大的生活壓力長期精神壓力過大就會導致腎虛的情況，而中藥是生活中常見的藥物，可以有效改善腎虛的症狀。

　　不同的腎虛用不同的中藥那麼有沒有通用性的食補那?首先我們來看看第一個食補：

　　滋陰補腎的中藥：枸杞子，通過長時間的服用枸杞子和菟絲子一起使用那麼他可以調理腎虛，特別是對陽痿的朋友，前提是每天堅持使用。

　　滋陰補腎的中藥：鹿茸，經常了解中藥的朋友都是知道鹿茸是個好東西，他最主要的功效就是益陽，補腎，而到了冬季他能讓我們人體增加耐寒能力。

　　滋陰補腎的中藥：3.豬腎，經常食用豬腎他可以調理腰酸腰痛，經常盜汗和經常遺精的朋友。

　　滋陰補腎的中藥：韭菜籽，韭菜籽是對調理男性的必備品，但是服用韭菜籽有個難點就是掌握他的量，咱們一個人一個體質，那麼體質不一樣用的量就不一樣，在用韭菜籽之前還是建議大家去詢問下當地的中醫，如果說礙於麵子不方便問的，就在網上找一些比較好的中醫詢問也可以，比如去詢問村夫中藥調理的，他們都會根據個人的體質情況給出最合理的使用量。

　　淫羊藿

　　中藥淫羊藿又名仙靈牌，具有補腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿“補骨”作用顯著，它能促進骨髓細胞DNA合成，促進骨生長，增加骨密度。需要注意的是如果經常出現口幹、舌紅、潮熱等陰虛火旺症狀者忌服本品。

　　山藥

　　李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃。”很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”把山藥視為治療虛勞的靈丹妙藥。

　　無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效果更好。