紅棗人參湯

作者:養生專家  時間:2013-07-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

紅棗人參湯—大眾養生網

紅棗人參是有著很好滋補、和養血作用的美味湯品。也許您經常喝,但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!

原料:

紅棗20枚,人參9克。

製作:

1、將紅棗去核,洗淨;人參洗淨,切成薄片,待用。

2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。

功效:

人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等,具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。紅棗含蛋白質、糖類、有機酸、粘液質、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等,個有補脾胃、生津液的功效。

紅棗人參湯的做法您學會了嗎?功效超級棒,趕快動手製作下吧!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃