【抑鬱症】治療方法大全,症狀,病因,檢查,預防,飲食_疾病大全

三個易感性使得女性更容易患上抑鬱症，不得不警惕

目前統計資料表明，女性患有抑鬱症，要比男性高，雖然醫學比較發達，但是還沒有真正清楚抑鬱症的發病機製，不過，科學研究表明，有三個易感性，讓女性更容易患上抑鬱症，不得不防。這也水女性的特殊之處。第一遺傳易感性。研究表明，女性遺傳因素是易患抑鬱症的一個易感性，由於女性的染色體有片段基因呈現異常，特定現象，而男性不具備這點，這就使得女性患有抑鬱症的幾率比男性高出百分之五十。這種遺傳因素是先天的，也是有性別決定的，所以，提高了女性易患抑鬱症的概率。第二生物性易感性。這是由於女性有月經期，有生育期，有絕經期，有更年期，而每一個時期，女性身體內的孕激素，雌激素水平都不一樣，這種生物性的變化，是人為不可改變的，也是男性不具有的，這就導致神經遞質代謝紊亂，最終導致抑鬱症發生。雖然，男性也有更年期，但與女性相比，他們的症狀要輕得多，時間持續的也比較短。第三社會心理易感性。這是由於婦女的地位與男性的地位有所不同而產生的。根據多個國家的調查數據分析，女性更加比男性容易抱怨，這種抱怨的情緒往往是負麵的，會影響正常的心理，時間久了，也會造成心理壓抑，走向抑鬱症，還有婦女是一個弱勢群體，他們往往無法保護自己，在社會群體中，出於被動狀態，有的要承受家庭的壓力，家庭的暴力，還有來自自身弱勢，受欺負的心理，會造成心理壓力，造成心理恐慌.這種無形的壓力，也是誘發抑鬱症的條件。通過以上三個易感性，就會得出一個結論，那就是女性更容易患有抑鬱症，許多女性在生完孩子後，一患上抑鬱症，甚至她們因此而透視生命。這種情況，在臨床上也是很多見到的。因此，作為女性，更應該知道自己的缺點，更應該學會自我保護，對於男性來說，是有責任保護女性的，更不能有家暴行為，不能有虐待女性的想法與行為。男性也應當了解這三條易感性，對女性應該多一份寬容，多一份愛心。女性生存存在先天的壓力，自己要對自己好一點，不要做啥事，隨時要保持心情舒暢，隻有保持心情舒暢，才能有效的預防抑鬱症。
女性抑鬱症 2019-03-28 11:10

有抑鬱症的朋友們要高度重視了，預防患有乳腺癌

抑鬱症人們不陌生，而且身邊或多或少都會有這樣的人，症狀有輕有重，尤其是症狀比較輕的女性朋友，一定要引起高度的重視，不可以認為自己的症狀比較輕，就忽視它，因為，抑鬱症不僅僅就是會產生自殺的念頭，還會引起乳腺癌。（一）許多白領女性易患乳腺癌目前，乳腺癌的發病率處於上升趨勢。尤其是在大城市生活的女性，大城市中生活的人們，生活方式改變的比較快，目前，一些快餐引入，垃圾食品的增多，工作與生活壓力增大，都會影響生活方式，乳腺癌發病率是逐年在提高，這就不得不引起重視。乳腺癌多發的原因比較多，除飲食結構的改變外，還與都市女性工作、生活節奏緊張有關。由於這些女性，在快節奏的生活中，極易產生緊張情緒，壓抑情緒、焦慮情緒、悲哀情緒、孤獨情緒、憂傷情緒、苦悶情緒，甚至會有失望情緒等，這樣的抑鬱情緒一旦產生，長期受這種不良情緒刺激，抑鬱症就會產生，機體節律就會發生很大的紊亂，神經、內分泌係統功能就會失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，剛開始表現為抑鬱症，這種抑鬱，就會影響胸腺生成、和釋放胸腺素，對腫瘤的抑製能力就會降低，同時，淋巴細胞與會降低其作用、巨噬細胞也會降低其作用，對體內的細胞突變預防作用，也會降低許多，容易發生癌腫發生，尤其是乳腺癌。（二）抑鬱症患者易患乳腺癌大的醫學院的研究人員做過研究，對2017名對象進行了研究，來確定抑鬱症和癌症是否有直接關係，實驗曆時13年。研究最終發現，乳腺癌患者大多數有抑鬱症的表現。所以，研究人員認為，抑鬱症有可能使得患者患上乳腺癌。有抑鬱症的女性朋友，就要高度重視，積極治療抑鬱症，無論症狀輕重，必須要重視起來。預防自己得乳腺癌。這是一種意識，健康的意識，沒有這種意識，患病率就會增高。（三）抑鬱症患者易拒絕治療一般情況下，有抑鬱症的人往往不配合治療，認為自己沒有病，這也是研究人員最頭痛的事情，明明是有抑鬱症，或者有抑鬱症的傾向，他們拒絕承認自己是抑鬱症患者，所以，也就拒絕治療。還有一部分已經患有乳腺癌患者，她們同樣會拒絕治療抑鬱症，覺得自己應該治療乳腺癌，而忽視抑鬱症，也不願意治療抑鬱症。要知道，患有乳腺癌的患者，抑鬱症會加快發展速度，這樣，就是一個惡性循環。對治療乳腺癌有很大的影響，甚至，會因此而丟失生命。
抑鬱症乳腺癌 2019-02-25 10:27

小雪季節寒氣襲人，專家提醒要警惕抑鬱症

小雪是立冬後的第一個節氣。代表著寒冷的天氣已經開始。但是，隻是初寒乍冷，是一個過渡節氣。也就是寒未深，雪不大的意思。也就是進入下雪的節令。雪代表著冬天，代表著寒冷。由於，天氣開始寒冷，讓人們有許多不適應，心情也會受到影響，心情不好，就會出現一係列的反應症狀，影響到我們的健康。容易誘發抑鬱症。抑鬱症是有內因，有外因。內因是情誌不暢，缺乏微量元素，不能正確的調節我們的情欲，不能調整喜，怒，憂，思，悲，恐，驚的平衡，不能宣泄壓抑有抑鬱的情緒。而且是在長期的刺激下，發生的。已經影響到人體的正常調節功能，影響到正常的生理功能，造成五髒六腑的功能紊亂，氣血紊亂。外因是季節的變化，氣候的變化，環境的刺激，飲食不當等。大量的臨床病例表明，小雪季節是誘發抑鬱症的外因。對抑鬱症有直接的影響。小雪季節，會造成天氣陰暗，氣候寒冷，影響到人的大腦中的5-羥色胺係統，造成5-羥色胺係統功能下降，影響正常的神經遞質功能。也就會出現失眠，煩躁，悲觀，厭世等一係列的症狀群。所以，在進入小雪季節後，天氣陰暗，這是無法避免的。但是，我們可以做自我調節，自我保健，自我預防工作。重點是精神活動與飲食調節。多參加集體活動，有條件的，可以參加演講，積極調動我們的激情，抑製悲觀情緒。也可以多參加同學聚會，戰友聚會，同學聚會，與戰友聚會是最放鬆的。也能把壓抑的心情轉換過來。這種環境可以刺激情緒向積極開朗方麵轉換，抵製悲觀，壓抑的情緒，從而有效的預防抑鬱症。抑鬱症主要是神經係統方麵的反應，所以，飲食也是很重要的。比如，多吃香蕉。香蕉富含鉀元素，鎂鎂元素，VC，B族維生素，對神經係統有很好的調節作用。能夠減輕心理壓力，解除憂鬱，振奮精神，提高信心，改變不良情緒，增強理解能力與記憶力。還比如，葵花籽，無花果，榴蓮等都有抑製抑鬱症的作用。下麵介紹幾個抑鬱症食療處方。1）抑鬱症：百合30g，蓮子心30個，水煎服，分2次服。一天用完。2）萵筍湯：萵筍500克，加適量礦泉水煮湯，然後加鹽，黃酒調味。每日1劑，分2次熱服。5天為1個療程。治療產婦乳汁少或無，乳房脹痛，抑鬱，肝鬱氣滯。3）蛋花：香油適量燒開，打進雞蛋一個，煮成蛋花。加紅糖適量食。適合神經衰弱，神思恍惚，抑鬱，頭昏耳鳴，失眠健忘人群。
抑鬱氣候環境心情 2018-12-11 16:05

預防產婦產後抑鬱症？需要我們共同做出努力！

尊重女性是我們大家在生活當中必須要做到的一條基本的原則，女性對於整個社會團體來說是不可缺少的，並且往往女性能夠表現出非常強大的意誌力以及非常偉大的奉獻力，尤其是作為一個母親，一個女性本來是柔弱的，但是當她成為一個母親之後，她就會奉獻出自己的所有生命，所以說我們大家必須要尊重一個媽媽，必須要給予女性足夠的心理以及身體上的照顧。尤其是在女性懷孕以及坐月子的期間，對她們進行心理以及身體上的恢複治療是非常重要的，而隨著現在的社會發展，抑鬱症這種疾病卻越來越常見，尤其是在產婦的群體當中，出現產後抑鬱症的概率也是非常高的，那麼對於我們而言，應該怎樣做去預防這種疾病呢？一，要做好心理準備。每個人都是第一次做媽媽，所以說對於女性而言，她們的心理壓力是非常大的，而我們大家如果想要避免產後抑鬱症的出現的話，就必須要做好心理上的準備，要從內心去接受我們大家已經成為了母親這一個事實，要做好角色的轉換，不能夠再把自己當成一個孩子，而應該主動的承擔起自己的責任，這樣的心理準備能夠讓我們在應對生活當中發生的一些事情的時候更加有擔當，而且，更加沉著冷靜。而如果我們大家本身都沒有做好準備的話，麵對著寶寶出現的一些問題，我們肯定會出現一些心理上的問題。二，積極和家人溝通。坐月子不是自己一個人的事情，而是整個家庭的事情，所以說我們大家如果有什麼需求，或者是有什麼不舒服的地方，一定要及時的和家人溝通。我相信家人朋友們都會照顧到產婦的感受，他們會積極的調整問題去解決問題，而不要把問題憋在心裏，這樣消極的態度會導致我們大家心理壓力大。三，適度運動。在醫學的角度上發現，適當的運動有利於產婦恢複身材，而且同時也有利於降低抑鬱症的概率。因為通過運動可以促進身體內多巴胺的分泌，所以可以從本質上營造一種積極向上的情緒，這樣的產婦往往更有活力，而如果整天臥病在床，與世隔絕的話，很容易自發一些不好的心理。四，營造良好的氛圍。大家現在都在提倡母乳喂養，而母乳喂養也正是很多出現產後抑鬱症的元凶，因為很多女性由於身體上的原因不能夠產生足夠多的母乳，而這時候她們就會感覺到有很大的愧疚感和心理壓力，所以會產生一種自責的情緒。而這時候家裏麵一定要營造一種良好的氛圍，要注意不能夠用語言責備產婦，而應該鼓勵她們，努力的和她們一起共同照顧寶寶成長。在坐月子的時候，稍微有一些不正確的語言或者是行為，都可能會導致產婦出現產後抑鬱症，所以一定要通過一些方法來預防這種疾病。
產後抑鬱症 2018-05-30 17:54

注意！抑鬱症可能就在我們身邊！

不知道大家有沒有聽說過抑鬱症這種疾病，對於這種疾病，我們大家可能認識的不是特別的到位，我們的心目當中，抑鬱症可能隻是一種情緒的低落狀態，但是實際上並不是這樣的，它是一種常態化的精神障礙，患了抑鬱症的人往往會對生活消極，並且會伴隨著自殺傾向。這種心理性的疾病最近幾年非常的受大家關注，其實這種疾病並不稀奇，它可能發生在我們生活當中一些看起來非常活潑的人身上，也可能發生在我們自己的身上。今天我就給大家介紹一下，到底應該如何應對以及如何積極的治療這種疾病。一，用合適的方法陪伴患者。如果我們大家的身邊有已經確診的抑鬱病的患者的話，那麼一定要用合適的方式與他們相處。一般情況下，抑鬱症的患者會對外界的一些變化以及他人的對待比較敏感，所以說很容易由於我們一些言語上以及行為上的不正當的舉動而傷害到他們，最終釀成非常嚴重的後果。我們大家應該做的是要用積極的態度引導他們的生活，多陪他們進行心理上的溝通，多陪他們外出走走旅行，這樣能夠讓他們開心起來。二，不要妄下定論。由於現在互聯網媒體的廣泛傳播，所以我們大家有更多的機會去接觸到各種各樣的資訊，而在現在的網絡上有很多所謂的抑鬱症的檢測軟件或者是檢測測試，這種測試可能會把我們引向一個誤區，會讓我們誤認為自己的狀態就是抑鬱症，抑鬱症這種疾病隻有到正規的醫院，在正規醫生的檢測之下，才可以判斷，其餘的互聯網上的檢測手段都不足以為信，所以我們大家千萬不能夠妄自下結論，不能夠把自己短期的低落狀態歸結為抑鬱症。三，藥物治療。如果是由於我們身體內神經係統物質分泌障礙而引發的抑鬱症的話，那麼就需要我們通過藥物來進行治療。現在有很多治療抑鬱症的藥物可以緩解我們的低落狀態，可以給我們更安穩的睡眠以及稍微活躍一些的精神狀態，否則的話情緒過於低落，將會導致一些不好的事情發生。四，積極與人溝通。很多抑鬱症的患者都很抗拒和他人進行接觸以及溝通，這種做法是不合適的，如果我們大家可以克服自己的心理障礙，積極的與自己身邊值得信賴的人溝通交流的話，這樣可以讓我們的痛苦得以緩解，可以讓我們的精神麵貌變得更加積極一些。我們身邊的抑鬱症患者是非常多的，在與抑鬱症患者溝通的時候，一定要照顧他們的感受，另外也需要積極的調整自己的狀態，防止抑鬱症的發生。
抑鬱症 2018-05-27 15:44