如何避免女性患上產後風濕

作者:養生專家  時間:2013-10-05 00:00:00  來源: 大眾養生網


  產婦發生了風濕疾病,其實和自己產後受寒有關係,這樣的疾病對於女性的危害很多,所以,在女性處於了生產期間。一定要做好了有關的預防措施,以避免有關的風濕病的發生,對於女性這樣的預防措施,我們介紹如下。

如何避免女性患上產後風濕


  避免女性患上產後風濕的措施之一,就是在生活上,我們不要多接觸涼水,比如,在此時自己盡量少碰或者不碰冷水。產婦坐月子期間要避免用冷水洗澡、洗衣服。因為產婦受到涼水刺激後,身體不能抵抗寒氣侵襲,容易患上關節疼痛或產後風濕。


  避免女性患上產後風濕的措施之二,平時要住在向陽的房子裏麵,房間要向陽、通風。產婦坐月子最好選擇向陽的房間,房間陽光要充足,適時開窗通風,保持空氣流通;天氣炎熱時,可以適當吹空調,但一定要注意避免對風直吹。開空調時,產婦和嬰兒可以先離開房間,待溫度下降後再回來。


  避免女性患上產後風濕措施之三,在生活上,個人生活習慣更得注意,注意個人衛生,適當洗澡。坐月子期間,產婦要注意個人衛生,適時沐浴清潔。但是每次洗澡時間不宜過長,最好控製在15分鍾之內,水溫要保持在35℃-37℃左右,沐浴、洗完頭發後最好趕快擦幹、吹幹,避免著涼。


  溫馨提示:在我們的生活之中,其實對於女性而言,發生了產後風濕的疾病,是因為寒冷的天氣因素引發的,希望自己在生活上要多加的注意,對於產婦做好護理和預防措施是很必要的。

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