很多女性可能對藥物流產不太在意，以為隻是小事情，在藥流後就直接上班了，在飲食上也沒有去注意什麼，其實，藥物流產一樣是會對女性的身體造成傷害的，這個時候需要在飲食上進行適當的調理，以保證自身的健康，那麼，究竟女性在藥物流產後吃什麼好呢？
藥物流產看起來不是什麼大事，但它畢竟也是一種流產，對女性的身體勢必是會造成傷害的，所以在藥流之後的飲食女性一定要重視起來，那麼，藥物流產後吃什麼好呢？來看看專家的介紹。
藥物流產後吃什麼好？
人工流產在子宮內壁留下不小的創麵，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑製外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修複有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝髒中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五穀都能提供大量的蛋白質。
在人流之後應用抗生素的幾天內，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。
補血補氣靠飲食
傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝髒、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
舒緩心緒的營養要訣
生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢複快樂和自信。
從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負麵情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、鬆子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
現在藥物流產後吃什麼好的問題大家都明白了吧，在進行藥物流產後，希望女性能夠注重自己的日常飲食，好好的調理身體，以避免因為藥流而給身體帶來難以挽回的損害，同時還要注意調整好自己的心態，一個好心態也是有利於恢複的。
