王不留行催奶，偏方治大病！

說到王不留行這種藥材，很多人都一臉茫然的樣子，根本不知道具體長什麼樣子。這並不是關鍵問題，此物是否真的具有催奶效果才是大家最為關心的，那就一起來看看這些偏方吧！

偏方一：王不留行、穿山甲、漏蘆鐵鍋煎服主要治療奶水少或者乳汁不行等病症。

偏方二：王不留行20g，當歸15g，香附、穿山甲、川芎各12g，水煎喝湯，分3次服完，亦可取將上述藥品研成粉末，每次取6g用黃酒或者溫開水送服，一天3次。此方法適合產後較稠，奶水少或者沒有奶水、乳房脹痛的產婦食用。

偏方三：通草15g，漏蘆10g，王不留行10g，黃芪20g，豬前蹄一隻，中藥用紗布包好和豬蹄一起煲湯煲2~2.5個小時，吃豬蹄飲湯，最好不要放鹽，如喝不下要盡量少放鹽，連續3~4天，每4個小時左右吃一次，如果效果不佳可延續到5~6天。

注意事項：

保持媽咪心情愉快

充足休息，分娩後，媽咪在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調節自己的情緒，保證充足的休息，保持良好的生活狀態。

加強營養，均衡飲食

乳汁中的各種營養素都來源於媽咪的體內。喂奶時，媽咪每天大約要消耗2100～4200焦耳的熱量。產後催奶注意事項是什麼呢?媽咪所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此，均衡攝取各種營養是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。哺乳媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方麵可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品中攝取，蔬菜及水果也應適當攝入，哺乳期的營養與妊娠晚期的營養一樣。