成功者親身講訴針灸減肥的經驗

作者:養生專家  時間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

成功者親身講訴針灸減肥的經驗---大眾養生網

你們見過針灸減肥麼?你們了解針灸減肥麼?你們看見過躺在床上不動,讓數十根鋼針在身體上紮來紮去的場景麼?你選擇了針灸減肥再配合飲食,一個星期就可以瘦幾斤,一個月就去掉十來斤肥肉……針灸減肥真的管用嗎?它的原理是什麼?有沒有副作用?紮針時能否保證衛生又安全?

成功體驗者1:胡小姐

二十多歲,辦公室文員,身高1.62米。減肥前體重130斤,實行針灸減肥一個半月之後體重減至110斤。無不良反應。

經驗:針灸期間一定要管住自己的嘴巴。

忍得辛勞瘦得快

胡小姐是通過身邊的朋友,體會到針灸減肥的神奇之處的。眼見著原來體重150多斤的閨中密友,重新恢複了窈窕的身段,全身上下略顯臃腫的她不免也動了減肥的念頭。不過,胡小姐很擔心那些用來針灸的針的衛生情況,因而謹慎選擇了一家比較正規分店又比較多的減肥中央。

開始針灸的頭一個星期,醫生要求胡小姐晚餐不能進食含澱粉質的食物,尤其不能吃麥當勞。有時候跟著同事一起去麥當勞的胡小姐,實在忍不住口,就買了幾對雞翅,把外麵那一層脆皮統統剝掉才吃。為了激勵自己減肥的決心,胡小姐還特意買了一張莫文蔚的大幅海報貼在自己的床頭,天天回家第一眼就能看到。朋友對胡小姐潑冷水,她也把這作為對自己的激勵。就這樣熬過了第一個星期之後,她開始慢慢習慣新的飲食結構了,饑餓和沒吃飽的感覺也不再出現了。

關於反彈,胡小姐雖然也有擔心。但看著自己每一次上秤時都在不斷減少的體重,這種擔心漸漸被欣喜的感覺所代替了。現在110斤的胡小姐,目標是減到105斤。

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成功體驗者2:劉小姐

二十多歲,護士,身高1.56米。減肥前體重110多斤,實行針灸減肥兩個月後體重減至90多斤。無不良反應。

經驗:減肥的同時要做緊膚護理。

先減肥後緊膚

護士出身的劉小姐,由於隻是下半身肥胖,因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。兩個月下來,重量基本上都瘦在下半身,原本豐滿的胸部一點影響也沒有。“這兩個月裏,我中間停了5-10天的時間沒有來,因此減肥的速度受了一點影響,但是反彈現在還沒有出現。”

因為知道針灸對身體的調理功效,劉小姐不但開了針灸減肥的卡,同時也開了針灸纖體的卡。每一次前40分鍾針灸前麵的穴位幫助減肥,後30分鍾則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。“以前學過醫,所以我知道針灸的好處很好,可以調理睡眠、便秘,改善痛經,對髒腑都很好。”

上麵就是小編給大家總結的一些選擇針灸減肥成功的人士,看看他們的真切體會是怎麼樣的!這樣的話對你們是否決定要選擇針灸減肥是很有幫助的哦!

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