合掌瓜煲甜湯對男性好處多

作者:養生專家  時間:2013-03-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

合掌瓜又叫佛手瓜,功能清潤、理氣和中。今天用小編和大家一起來學習用合掌瓜和蓮子百合一起煲甜湯,這種湯特別是對男性有很好的作用。一起看具體做法:

1. 佛手瓜洗淨去皮,切塊;

2. 蓮子和百合洗淨,備用;

3. 將6碗水倒入煲內,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時;

4. 放入冰糖煮至溶,即可。

功效:滋潤解燥,益脾利尿,養心安神。

剛剛學習的用合掌瓜和蓮子百合一起煲甜湯,有滋潤解燥、益脾利尿,養心安神,正是悶熱時節的理想湯水。

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