腋臭給很多人帶來了困擾。特別是對於女人來說，嚴重的影響她們的身心健康。患了腋臭的女性，心裏常常有深深的自卑，甚至患有很嚴重的抑鬱症。她們不願與人交往。不能全身心的投入到學習工作中去。現在醫學發達了，有很多治療腋臭的技術也日漸成熟。其中手術是很常見的一種治療方法。包括激光，微創，切除大汗腺等，對身體的危害較小。

1首先如果是輕度的話，不建議手術治療，輕度腋臭可以日常生活中預防。勤洗澡多換內衣，盡量不要過多做運動，如果出汗了會加重腋臭味道，不要吃辛辣食物，忌煙酒，多吃蔬菜，多喝水可以加快體內新沈代謝，減輕味道。

2如果是嚴重的腋臭的話，一般日常生活預防和外用藥物效果都不大，隻能通過微創手術治療，在此提醒患者一定要去正規醫院進行手術，不要隨便選擇醫院治療，一般手術隻要積極配合治療和康複對身體幾乎無影響。

3最後一定要保持一個健康向上的心情，不要心情低落覺得丟人，這樣不利於康複治療，一定要保持個良好的心態進行康複治療。積極配合醫生治療。另外不要經常拔腋毛，這樣也會加重腋臭。

注意事項：

在此提醒大家盡可能的避免吃高油脂的食物，比如大蒜類等食物，這些食物隻會加重臭味，應該多吃蔬菜，這些有利於分解，減少臭味。