狐臭是一種特殊的氣體，在人們的嗅覺認知中，狐臭是極其恐怖的，因為狐臭釋放的臭味濃度過高，讓不少靠近的人無不掩鼻。狐臭雖然臭，但是其臭味分子粘附性強，很難從身體上將其徹底清除，因此，狐臭顯得非常頑固，下麵就來看看腋臭怎樣去方法有哪些呢？

　　一、忌吃“有味”食品

　　味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　二、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　三、忌過多紅肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

　　四、除腋臭的民間偏方

　　1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

　　2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　3、用幹淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鍾。

　　4、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鍾，每日1次，連用5天。