女性補充雌激素很重要,可一旦過量,這四個“難題”也會隨之而來

作者:xieqiong  時間:2020-03-30 09:30:02  來源: 大眾養生網

卵巢對於女性來說意義重大,不僅能夠排卵,促進生育,還能夠分泌雌激素,使女性散發女性魅力。女性體內的雌激素量也會隨著年齡而出現改變,一般過了40歲體內雌激素量就會減少,女性應該如何應對呢? 過度補充雌激素的危害 1、月經紊亂 月經可以說是女性最典型的一個生理特點,幾乎上從15歲開始,幾乎上每個月都會準時到來,雖然產生月經的部位是子宮,但是促進月經排出的卻是雌激素,所以說一般情況下,女性月經期間,體內雌激素的分泌量也會增多,目的就是為了保證經血的排出量正常,可如果女性平時過度補充雌激素,那就會對子宮產生持續性的強烈刺激,這就很容易出現月經量增加,月經期延長等月經紊亂的情況,甚至還可能導致子宮內膜脫落。 2、過度肥胖

肥胖是每個女性都非常討厭的事情,因為肥胖不僅會影響個人外在形象,而且還會誘發血液三高,脂肪肝等健康問題,所以大部分女性平時都會非常注重對身材的管理,而很多女性明明每天都吃很少,可是體重依然比較高,那就很可能是體內雌激素過量導致的,因為雌激素偏多會導致身體各項器官的運行陷入紊亂,攝入體內的食物得不到及時的消化吸收,代謝速率也會降低,自然就很容易轉化成脂肪堆積在身體表麵。

3、乳腺疾病 乳腺疾病是女性的高發疾病,相信很多女性在月經的時候,都會感覺到胸部脹痛,這主要就是因為月經期間雌激素分泌量增加,從而對乳腺細胞的增殖產生了促進,所以說,女性如果長期過量補充雌激素,就會對乳腺產生持續性的刺激,這就很容易引發乳腺增生甚至乳腺細胞病變等問題。 4、皮膚問題

大部分女性都希望能夠擁有水嫩白皙的皮膚,所以平時生活中會使用大量的護膚品,可如果在精心保養的情況下,皮膚依然出現了發幹以及經常過敏的情況,那就需要注意,這很可能是體內雌激素過於充足的表現,如果再不及時進行調養,皮膚就會變得更加敏感,而且皮膚狀態會越來越差,甚至會出現紅腫潰爛的情況。

女性雌激素充足的表現 其實在很多情況下,女性體內的雌激素分泌量都比較充足,所以也就不需要補充,隻有在身體衰老到一定程度後才需要進行適量的調整。 1、月經正常 雌激素對月經有著直接的調節作用,所以月經的各種狀態也能夠有效地反映出體內的雌激素分泌量,如果月經的持續時間,月經量以及月經的顏色都比較正常,那就說明體內的雌激素處於穩定且充足狀態,並不需要補充。 2、睡眠狀態好 睡眠雖然是我們身體正常的生理需求,但是它也在很大程度上反映著身體的多種健康狀況,一般情況下,睡眠狀態好就表示身體的新陳代謝情況以及各項指標都非常良好,而負責調節各種指標的就是激素,所以說女性如果平時睡眠狀態好,那就說明體內的雌激素分泌量足夠。

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