如今的女性，許多都沒有很好的作息，在飲食方麵也比較隨意，所以容易出現月經不穩定的情況。另外，有的女性朋友會提前一段時間做好準備，導致很多人都沒準備好，發生了比較尷尬的情況，為什麼會出現這種情況？
經期不穩定，總是要提前到底是什麼原因？ 過度疲勞
由於如今的女人非常自立，自強，也許經常會因為工作熬夜。但如果熬夜太多，或長時間沒休息好，就會導致內分泌紊亂，從而導致內分泌紊亂。內分泌是影響月經來潮的重要因素。定期這樣的話，會影響到月經周期的時間，所以來月經都要提早。因此，女性朋友們一定要注意調整好自己的作息，這樣可以讓身體更健康。
常服藥 由於當今人們對性的態度比較開放，所以許多未婚或結婚的伴侶，可能不想或不能過早地生孩子，都會吃避孕藥避孕，但常吃避孕藥的話，會影響激素分泌異常，這樣也會使月經提前到來。 婦科病
如果一位女性朋友患了婦科炎症，子宮就會出現異常，也會導致月經不穩定。它也是一種變相的自我檢查，如果發現自己的經期變得跟原來不一樣了，過早來了，一定要及時的去醫院檢查，不要因為尷尬而使病情加重！
情緒常不好 女人分泌的雌性激素可以影響情緒，而女人的情緒也可以影響雌性激素的分泌。假如女性朋友在生活中有很多不開心的時候，一定要及時調整心態，讓自己分心。讓自己不要總是想著不快樂的事而感到沮喪，這樣做才不會是因為月經不穩定或來之前沒有來過。
