女人有宮寒,來例假時通常會有三個症狀,若你沒有,子宮比較溫暖

作者:xieqiong  時間:2020-09-04 09:24:38  來源: 大眾養生網

  月經是女性身體開始發育成熟的重要標誌,從那以後,月經會伴隨女性30多年,直到絕經。經期女性身體較弱,容易受到外界寒氣、細菌、病毒等的侵害。假如在經期,女性不注意保養身體,就很容易患上宮寒等婦科病。

  簡言之,宮寒就是子宮受到外界寒氣的侵襲,導致子宮血液循環不良,子宮更冷。子宮內膜異位症是一種嚴重影響婦女健康的疾病,輕則造成身體不適,重則導致宮寒不育。事實上,女人是不是宮寒,可以從女人來月經時看到。   女性有宮寒,來例假的時候通常會有三種症狀,如果不這樣的話,子宮更暖和!   1、經痛   痛經的原因較多,宮寒是其重要原因之一。宮寒可引起氣滯血瘀,從而造成經血不暢,進而引起局部脹痛,最終引發痛經。很容易就可以判斷是否由宮寒引起的痛經。即在痛經時用熱敷腹部,痛經若能得到緩解,則可斷定為宮寒所致。   2、經量減少

  若平時的月經量比較正常,但未到絕經年齡,卻出現月經量減少的現象,則可能是宮寒。當然,有些女性月經量本來就很少,這也很正常。但如果每次月經少於30毫升,或僅使用2-3片衛生巾,則可能出現了異常。更有甚者,宮寒的女性,還會出現月經不規律等現象,無論是提前很長時間還是滯後很長時間,這些都是宮寒的表現。

  3、血色變黑   一般情況,經血為暗紅色。若發現經血顏色較深,甚至呈黑色,或伴有較大血塊,即為宮寒症狀。另外,有些女性在經期還會感到胸悶惡心,其實這些都是由宮寒引起的經血不暢而引發的生理反應,也是判斷宮寒的標誌之一。   麼女人最容易引起宮寒呢?   1、貪涼的女性   很多女人都喜歡吃冷飲,到了夏天就喜歡吹空調,把溫度調得很低。這類女性,往往易宮寒。   2、衣著暴露的女性

  許多女性為了展現她們的身材,平時穿得較少,而且喜歡穿露臍裝、露背裝等,即使是低溫也穿得很少。長時間這樣,很容易讓寒氣侵入體內,引起宮寒。

  3、過度節食的女性   瘦身是女性朋友們不懈的追求。因此許多女性都要長期節食,減少食物攝入量。事實上,過度節食並非減肥的良方。其結果是女性營養不足,身體無法獲得足夠的能量,出現抵抗力下降的問題,從而導致寒氣侵入,進而損害子宮。   女性朋友在日常生活中要注意防寒,嚴防寒氣侵入,防止出現宮寒。
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