對女人來說,子宮就是她的根。女性的子宮不好,會百病纏身,進而出現內分泌紊亂、月經不調、臉上長痘斑、婦科感染等。所以女性維護的重點,應該放在子宮上。怎樣才能知道子宮是否健康呢?
女性子宮良好,來月經時,這3點通常會“滿足”,希望你也一樣 1、從月經顏色判斷,子宮良好的女性月經顏色為暗紅色 經期顏色有暗紅,褐色,淡紅色,而正常的月經是暗紅色。如果出現黃疸,則說明子宮寒氣很重,如果出現淡紅,則說明子宮內氣血虧虛。 2、從月經量判斷,子宮良好的女性,月經量正常 過少或過多的月經,是子宮異常的表現,如果每次一到兩天,並且月經量很少,就屬於月經量過少,造成月經量過少的原因很多,包括子宮內膜炎等。經期過長,還可能是子宮肌瘤惹的禍。平常可自己仔細觀察下,正常經量在50毫升左右,不超過80毫升。使用衛生用品,大概也就是10-20片左右。
3、從月經周期判斷,子宮良好的女性,月經周期不會推遲也不會提前
中醫學認為,月經周期為28天,早診早治是不正常的,當然越傾向於28天越好。還表現為子宮健康。 上麵是子宮好的女人,月經表現,那麼女人平時應該怎樣保養子宮呢? 建議那些想要保養好子宮的女性,在日常生活中,請記住這三個字 第一個字是“少” 宮腔是孕育生命的場所,在育齡期,少做流產手術,做科學的避孕,少亂性,減少對宮腔的傷害。 第二個字是“查”
女人結婚後,最好每年定期對子宮做一次檢查,特別是防癌檢查,非常有必要。
第三個字叫“暖” 婦女多數體質偏寒,常有“十女九寒”之說,因此,許多婦女都有宮寒,宮寒會導致婦女月經不調,會出現黑眼圈、長斑、皮膚變差,還會引起不孕,因此,婦女對子宮一定要注意保暖,平時不要讓肚臍露出來,多吃一些暖宮排寒的食物,如羊肉、紅糖薑湯、益母草等,使子宮溫暖起來,這樣才能使子宮更加健康。