牢記經期間的禁忌，婦科問題不找你

　　女人三分之二的時間都在和月經打交道，月經正常也是身體年輕的表現，女人差不多十二三歲來月經，即月經初潮，這個時候，身體開始發生變化，有些部位會慢慢成熟，等到月經穩定後，每個月都會來，月經還有一個名字叫大姨媽。

　　而到了現代，生活水平的提高，人們的思想覺悟也就不同了，會注意月經的調理，經期時不碰禁忌。衛生巾要及時更換，差不多在兩、三個小時左右，更換衛生巾前要注意清潔手部，減少細菌殘留，避免進入人體，可減少婦科疾病的出現。

　　在這段時間裏要注意不能碰冷的東西，無論是吃進去的食物，還是身體接觸的東西，比如吃冰激淩，洗涼水澡，這樣的行為是不能有的，冷氣進入體內，容易出現寒氣積聚，月經不調，易出現痛經，對卵巢也會造成傷害，最好要小心，不要碰。多注意保暖，特別是腹部和腳的保暖，減少寒氣進入身體。