如今人們越來越注重飲食,特別是孕媽媽的飲食更是各式各樣,生怕出了什麼差錯,傷害了孕媽媽和胎兒。不同體質的人以及不同時期的人在飲食上都有一些忌諱,它堪稱“胎兒殺手”,孕媽媽再饞也不要碰,貪吃可要當心你的寶寶!
一、山楂 很多孕媽媽平時喜歡吃酸味的東西,而生山楂這種水果就成了首選。但是山楂卻有很強的刺激子宮的作用,假如孕媽媽吃太多山楂會使子宮縮短,從而增加流產的幾率,所以孕媽媽平時應該少吃山楂。 二、黑木耳黑木耳有很高的營養價值,還可以補充孕媽媽孕期所需的維生素,但黑木耳在孕期早期禁止食用,胎兒發育較早,黑木耳性涼極易引起流產。
三、荸薺 又名馬蹄,是較為常見的一種生果。但是,不管懷孕前有多愛吃荸薺,懷孕後一定要克製自己,這樣的食物冷性滑利,有促進子宮縮短,引發流產的危險,因此,孕媽千萬不要因為自己的嘴饞,而做一生後悔的事,千萬不要大意。 四、王八王八是一道營養豐富的菜肴,雖有滋陰益腎的功效,但王八性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀的作用,因而會有一定的流產風險,尤其是鱉甲比鱉肉有更大的流產風險,所以孕媽咪應少吃或不吃王八為宜,特別是在懷孕初期。
山楂、黑木耳、荸薺、王八這四樣東西堪稱“胎兒殺手”,孕媽媽再饞也不要碰了,貪吃可要小心你的寶寶!