生活中有不少女人,一來“大姨媽”出現拉肚子的情況,那種感覺實在是讓她們苦不堪言,同時身心疲憊,不由得納悶,到底哪裏出了問題,一起來了解一下吧。
胃有問題 一般來講,拉肚子是因為腸胃出了問題,在來“大姨媽”的時候拉肚子也是如此,來月經的時候,身體的荷爾蒙發生變化,前列腺素就會分泌出來,影響某些器官的收縮,伴隨著血管進入結腸,刺激結腸肌,結腸壁,就會引起拉肚 抵抗減弱隨之而來的月經來潮,婦女的抗病能力有所減弱,身體受到一些細菌、病毒的影響,此時,拉肚子的現象更為明顯。
忽略保暖 有些婦女來月經時忽視了防寒保暖,身體受寒氣侵襲,會使拉肚子更加明顯。 虛寒體質身體素質也是必須重視的一個因素,女性體質虛寒,這時脾胃會更虛弱,還會加重拉肚子。
血氣失調 氣血失調,身體得不到足夠的氣養,也會使拉肚子的現象更加明顯。 因此,來月經的時候,一定要注意保暖腹部,保持良好的作息!一般情況下,多吃一些補血活血的食物,如桂圓、阿膠、紅糖等,熱敷腹部,也能很好地緩解腹痛。