六大瘦臉秘籍打造可愛小臉錐子臉

作者:guoyongjian  時間:2016-08-17 16:21:22  來源: 大眾養生網

可愛的小臉蛋是每一位mm們所夢想擁有的,可怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑,不用擔心,下麵就帶領大家一起來看看推薦6大瘦臉的方法吧。

六大瘦臉秘籍打造可愛小臉錐子臉

飲食法

平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們隻能促使你的麵部肌肉更加健碩。

運動法

運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的胖了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。

六大瘦臉秘籍打造可愛小臉錐子臉

洗臉

改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。

六大瘦臉秘籍打造可愛小臉錐子臉

沐浴法

高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩麵部,浸浴時間以20分鍾為宜。

臉部吸脂術

吸脂術即脂肪抽吸術,又稱吸脂減肥術和體型雕塑術,它可以永久性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細胞,再現人體的形體美。臉部吸脂,一般抽吸量不超過200毫升,抽脂手術後下巴脂肪細胞數目減少,度過術後恢複期後不需再次抽吸,也不會反彈。

六大瘦臉秘籍打造可愛小臉錐子臉

指壓消腫法

使臉頰消腫的穴道有聽會穴、大迎穴、頰車穴等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下麵的方法進行按摩指壓,以達到按壓穴道的作用。

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