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保障胸部健康,六招教你嗬護乳房

作者:guoyongjian 時間:2016-08-18 10:37:43 來源: 大眾養生網 大眾養生網
文章導讀

乳房是否健康對於女性來說是很重要的,那麼在中醫上,有什麼比較好的方法可以嗬護乳房的健康呢?

1、端正的姿勢能使你胸部曲線明顯

中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情,其實不然,假如不及時糾正不僅會影響胸部的發育,而且還會形成駝背。因此,走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時,應挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢,不要俯臥睡,以免擠壓乳房而使之受罪。

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