常言道：一夏無病三分虛。雖然已經立秋了，但是三伏天還沒結束，天氣仍然很炎熱。“秋老虎”來了，許多人都會感到心煩意亂，吃不下飯，睡不著覺，沒精打采…如果你有同感，除了防暑降溫，可別忽視了滋補潤燥。
秋季為何吃蓮子？常言道：夏賞蓮，秋食蓮。秋天本就是吃蓮子的好時節。蓮子不僅味道鮮美，而且營養價值豐富，它含有豐富的蛋白質、堿類、鈣、磷、多糖和多種維生素。
蓮子可以生吃，也可以用來煲湯，煮粥，做點心，用荷花和龍眼，紅棗，百合搭配著吃都行，而我最喜歡蓮子的吃法就是這道南瓜蒸蓮子。南瓜和蓮子是最好的搭配，清甜軟糯又潤燥，秋天到了要多吃！怎樣做南瓜蒸蓮子呢？
我不管你的看法問#每次到了秋冬季節的時候，全身都會感覺到特別的幹燥，並且喉嚨也會有幹癢，經常忍不住的咳嗽，秋冬潤燥食物主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：秋冬季節
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
想必大家都看過日本AV吧，其中不乏性愛技巧，同時你也會發現她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那麼，為了讓自己的生活更性福，我們不妨借用下日本女人的性愛
雖然說性生活給人們帶來的高潮快感會讓人不惜體力代價去獲取，但是性愛過程中的體力終究是個大問題，怎樣做愛既能高潮又可以省力呢?1、側臥姿男性所喜愛的另一個姿勢是側
一對夫妻久別似新婚，當晚的性生活次數明顯增多，第二天女方出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳等反應，但男方卻一切正常。很多人看到這裏，都會覺得這樣的現象應該
