許多 男士在深夜或第二天早上起來的情況下會發覺，自身夜裏睡覺的時候頻繁遺精了，這讓她們很是疑惑，自身都沒有幹什麼奇怪的夢，如何便會頻繁遺精了呢?那麼，睡覺頻繁遺精的原因有什麼?下邊就來剖析導致男士睡覺頻繁遺精的原因，包含睡覺姿勢有誤、精神心理障礙等，一起來看一下。
一、睡覺頻繁遺精的原因
1、睡覺姿勢不對造成，例如俯臥位的睡眠質量方法，既非常容易被壓迫內髒器官，造成 呼吸困難，又對泌尿係統有一定影響。尤其是針對這些習慣性長期性趴著睡覺的男士而言，側臥會被壓迫陰襄，不利陰襄熱管散熱，對男性精子的轉化成有不好影響，並且還會繼續刺激陰莖，影響血液商品流通，易導致遺精頻繁等。
2、精神要素造成，因為性需求的規定太過的明顯，而且自身不可以抑製，尤其是在睡覺前思淫或是收看淫穢色情等造成的性衝動，進而造成 睡覺時出現頻繁遺精的狀況。
3、是不是常常穿緊身內衣物，假如夜裏睡覺的時候還衣著緊身的的內褲，那麼便會被壓迫生殖器官或是是小肚子，進而造成 頻繁遺精的出現。
二、睡覺頻繁遺精的常見問題
1、醫治遺精頻繁，應培養優良飲食起居習慣性，維持心情愉快，積極參加身心健康的戶外活動以清除私心雜念，控製性欲望，戒掉頻繁手淫，也要防止觸碰情色期刊雜誌電影，避免勞累過度及緊張焦慮。
2、臨睡前能用濕熱手洗腳，並揉搓腳掌。睡眠質量時，培養側睡習慣性，褥子不必蓋得過厚太暖，內褲不適合過緊。在飲食搭配上需要留意少食辛辣食物含有刺激性的食物及煙草、酒、現磨咖啡。
