聽到抑鬱症這三個字，就讓人感到心情壓抑，渾身都不舒服。抑鬱症的病因也有很多種，但最主要的一個原因就是思想壓力大而心情煩悶，若是沒有及時消耗或者排解自己的負麵情緒，那就可能會出現抑鬱症的情況。
現在很多小朋友也都患有輕度的抑鬱症，父母們常年忙於工作，無心顧及孩子，在孩子需要陪伴的年紀沒有得到足夠的關心和照顧，那就很可能患上抑鬱症。還有一種就是青春期的孩子，這個年齡階段的孩子都比較叛逆，對於父母老師的勸告，都會出現逆反心理，如果沒有得到家長的及時溝通，或者被家長用暴力解決問題，也很可能使得孩子患上抑鬱。
不光是孩子，在如今這個快節奏的社會上打拚的很多成年人更是抑鬱症的高發群體，相信大家在平時也聽說過不少有關明星因抑鬱症自殺的情況，可以說抑鬱症這種疾病在當代社會是十分需要人們注意和預防的。對於輕度抑鬱還有根治的可能，那麼當我們到了重度抑鬱這個階段，就可能會有生命危險。說到此處，那麼我們該如何判斷自己是否患有抑鬱呢?心理醫生給我們總結了八個關鍵症狀，快來看看你沒有吧!
抑鬱症前期，身體可能會流露出6大表現，占一個也希望你多留意
表現一：食欲變得反常
抑鬱症患者的食欲分兩大種，一種是得了抑鬱症之後食欲大增而暴飲暴食，總是感覺吃不飽的樣子，有時候吃的想要吐了，還是會一直想吃，到這種程度就比較嚴重了，應該及時向醫生尋求幫助。還有一種就是食欲不振，像我們正常的人，平時遇到煩心的事或者其他不開心的時候，就會對什麼美食都失去興趣，看見什麼都沒有胃口，嚴重的話還可能得厭食症。
表現二：情緒變得十分消極
抑鬱症患者很難與別人溝通情感，不願說話，在人群中會沒有存在感。經常得不到別人的關注，就容易產生自卑心理，從而又加重抑鬱的程度，若是自己在某段時間內出現很多負麵情緒，且自卑心理很重，不妨及時尋求下心理醫生的幫助。
表現三：對生活的興趣減少
抑鬱症患者會自覺得減少與他人的接觸，更不可能會主動參加一些社會活動，他們喜歡把自己封閉起來，不願與人進行過多的交流，即使遇到快樂的事情也不會產生快樂的情緒，總之，抑鬱症患者仿佛對世界上的任何食物都提不起興趣。
表現四：身體經常感到很累
我們平時遇到的抑鬱症患者，看起來都比較滄桑，這與他們的抑鬱程度有著極大的聯係，中度抑鬱的人會經常感覺渾身乏力，做任何事情都缺乏積極性。
表現五：經常會有輕生的念頭
抑鬱症患者常常不能很好的說服自己，對自己和生活充滿著失望，企圖用自殺解決抑鬱的折磨，到了這種程度就非常嚴重了，患者隨時都可能會有生命危險。
表現六：失眠的情況越來越嚴重
大多抑鬱症患者都是靠安眠藥入睡的，到了晚上是情緒波動最大的時候，即使他們靠藥物勉強入睡，也會隨時因噩夢而驚醒。
