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黑木耳加它一起炒,能比人參燕窩,不僅軟化血管,還能抗癌防癌!

作者:xieqiong 時間:2019-07-02 17:28:18 來源: 大眾養生網 大眾養生網
文章導讀

  木耳加它一起炒,比得上山參燕窩,不但清理血管垃圾,還能防癌抗癌!

黑木耳加它一起炒,能比人參燕窩,不僅軟化血管,還能抗癌防癌!

  中醫學覺得,木耳味甘性平,有散血、活血功效,主冶咯血、嘔血、衄血、血痢、月經崩漏、痔瘡流血、便秘有血等,是以其含銅量高,能夠立即為身體補充充足的鐵製,因此 它是一種純天然補血補氣食品。

  木耳中帶有豐富多彩的甲基纖維素和一種獨特的綠色植物膠原蛋白,這二種物質可以推動腸胃腸蠕動,推動腸胃人體脂肪食材的代謝、進而具有防止直腸癌以及它消化道癌症的功效。木耳還能夠推動身體血液循環係統,醫治冠心病等 。

黑木耳加它一起炒,能比人參燕窩,不僅軟化血管,還能抗癌防癌!

  青筍含鉀量較高,有益於推動小便,降低對心室的工作壓力,對高血壓和心髒病病人極其有利。帶有小量的碘元素,它對人的代謝率,思維和體能生長發育乃至心態調劃都是有重特大影響。

  今日網編要給大夥兒詳細介紹的一道菜便是——窩筍炒黑木耳

  準備好原材料,木耳事前用小水泡發,清理幹淨;

黑木耳加它一起炒,能比人參燕窩,不僅軟化血管,還能抗癌防癌!

  將窩筍葉莖分離出來,清理幹淨,削掉莖皮。莖切割成片狀;尖椒切割成絲;

  熱鍋中添加適量的食用油,倒進窩筍片,尖椒絲,煸炒一會兒後添加木耳,再次煸炒;

  添加鹽、雞精、糖,炒兩下後添加50ML冷水,待水炒幹後熄火擺盤就可以

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