它們即是蔬菜也是中藥,補中益氣、健身延年、抗過敏、預防肺癌……
品名:山藥
性:平
味:甘
主要食療功效:補中益氣、治消渴、健身延年
品名:百合
性:平
味:甘微苦
主要食療功效:潤肺止咳、清心安神、治肺癆久咳、腳氣浮腫
品名:胡蘿卜
性:平
味:甘
主要食療功效:降壓、強心、抗炎、抗過敏、預防肺癌
品名:馬鈴薯
性:平
味:甘
主要食療功效:和胃調中、健脾益氣、可治胃病、習慣性便秘
品名:北瓜
性:平
味:甘微苦
主要食療功效:治肺陰不足、喘咳、對慢性支氣管炎哮喘有一定療效
品名:香菇
性:平
味:甘
主要食療功效:益胃氣、托痘疹、防治癌症
品名:黑木耳
性:平
味:甘
主要食療功效:補氣益智生血、可治貧血、肢體麻木、減低血液凝塊、抗癌
品名:花菜
性:平微涼
味:甘
主要食療功效:清熱健脾、養胃、抗癌
品名:生菜
性:平
味:甘
主要食療功效:清熱解毒利濕、治痔瘡