頸椎疾病給人們的身體，帶來的影響比較大。一般在得了頸椎病後，通常會攜帶有頭暈頭痛的症狀。在平時的按摩方法上麵，可以先選擇穴位，對應穴位，進行推拿達到疏通氣血，促進經絡活血的功效，加快人體的氣血阻滯循環。

　　按揉天牖(yǒu)穴

　　取穴定位

　　在乳突後下方，胸鎖乳突肌後緣，約平下頜角處。

　　按摩方法

　　取坐位，用拇指螺紋麵按揉3分鍾，可兩側同時進行，手法用力適中，以局部有明顯酸脹或酸痛感為佳。

　　功效主治

　　此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，以及頸肩背部痙攣強直。

　　按揉肩井穴

　　取穴定位

　　在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。

　　按摩方法

　　被按摩者取坐位，按摩者站於身後，用雙手拇指按壓肩井穴約1分鍾，然後按揉約2分鍾，以局部感到酸脹為佳。

　　功效主治

　　此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎活動受限、頸項肌痙攣，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

　　按揉曲池穴

　　取穴定位

　　位於屈曲肘關節，肘橫紋的外側頭。

　　按摩方法

　　按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鍾，然後逆時針方向按揉2分鍾，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

　　功效主治

　　此穴具有清熱和營、降逆活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈，及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。