很多人認為口臭是由於自己日常生活中不認真刷牙所導致的。但是，有的人每天認認真真的刷牙，還是出現了口臭的情況。這讓人疑惑不已，其實口臭除了不認真刷牙外，還有其他原因。

　　其他原因

　　1、藥物

　　藥物有些藥物長期服用也會導致口臭。例如一些抗抑鬱類藥物，抗高血壓藥物，抗過敏藥物，抗組織胺類，激素類藥物，黃體酮類藥物都會增加口幹症狀。間接導致口腔異味。此外，長時間使用抗菌素有時也有可能把對身體有益的細菌殺滅，導致體內菌群失衡，厭氧菌增多，出現口臭。

　　2、鼻腔疾病

　　常滴滴鼻淨也會出現口臭。長時間滴用滴鼻淨會影響鼻咽部黏膜，這些黏膜黏液也會分解產生硫化物，導致口臭。

　　3、舌頭舌後部的舌乳頭之間常會存在一些分泌物

　　如果分泌物較多，堆積在舌麵上形成舌苔，因為處於厭氧的環境，厭氧菌非常活躍，不斷分解產生出硫化物，就會導致口腔異味。

　　4、心理因素

　　壓力、緊張，工作量過大也有可能帶來口臭。因為緊張，壓力都會令機體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現唾液腺分泌減少，導致口幹。

　　輕鬆去口臭

　　1、改善腸道，食物主要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。

　　2、每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤，嘴裏比較幹也會引起口臭。

　　3、含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裏2-3分鍾後取出，有一定的改善效果。

　　4、保持良好的睡眠，按平常的8小時睡眠時間，不要時間過長或者過斷，否則也容易引起口臭。

　　5、在兩餐之前，吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。