壯陽延時增大吃什麼好呢？

　　男性在夫妻生活中非常重視持久力，這是保證雙方都能夠達到滿足狀態的基礎。而部分男性由於各種各樣的原因出現性能力低下，持久力短的症狀，對夫妻生活的質量起到了負麵作用，因此，如何保持延時是男性們追求的目標，下麵就來看看男性壯陽延時增大吃什麼好呢？

　　1、牡蠣，牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。其實，牡蠣非凡的外形經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，能幫助提高係統免疫力，而且鋅也是男性精液的重要組成部分。

　　3、巧克力，也許是情人節的關係，人們習慣把巧克力與愛情聯係在一起。作為一種食物，巧克力的主要成分是可可，甜甜香香的味道，被認為是一種能使人快樂的食物。巧克力有抗氧化，降血壓的作用，但絕不可能讓人一夜神勇，因為它所含的成分並不能刺激性欲、增強性功能。如同有的人在性愛之前喝一點酒來調節氣氛，這完全同食物營養作用無關，隻是與當時的心情有關。

　　3、雞蛋，中國人好像一直有喝生雞蛋的習慣，含蓄的說法是能壯陽養生。而且在國外，雞蛋也是被奉為恢複元氣最好的“還原劑”。可能與之富含優質蛋白，可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。就蛋白質來說，精子的合成一定需要蛋白質的參與，蛋白質是精子的主要成分之一。