懷孕前做哪些檢查 必須做的體檢項目

想要生個健康的寶寶，在懷孕之前就要做好備好工作，這樣才能更好的保護好自己的健康和寶寶的健康。女性應該做一次全麵的身體檢查，那麼懷孕前做哪些檢查？

一、懷孕前後要及時補充葉酸

葉酸主要是水溶性b族的維生素，在我們的綠葉蔬菜當中或者是水果當中都會出現。懷孕前做哪些檢查是非常重要的呢！在懷孕前臨床上必要的檢查是必須的，但是我們也應該注意懷孕前後要及時的去補充葉酸。因為葉酸對於胎兒的神經管的發育是起著非常好的作用的，能夠避免孩子出現畸形的表現。所以女性朋友在懷孕的前後是需要及時補充葉酸，能夠去避免自己的寶寶出現畸形。

二、孕前飲食調理

女性朋友在懷孕之前需要注意飲食方麵的調理，除了去補充一些葉酸之外，我們的體質和營養的跟進也是非常重要的，在懷孕前3個月的時候，或者是在懷孕半年之前就需要注意自己的飲食習慣，要補充足夠的優質蛋白質，還要包括一些維生素和微量元素以及礦物質的攝取，要多吃一些雞肉或者是鴨肉以及瘦肉，多補充一些維生素a、維生素d、以及維生素c和維生素b，還包括著很多的礦物質。