絕經後如何補雌激素 絕經後雌激素高的原因

4種方法/步驟

• 方法1：絕經後如何補雌激素：鹿胎膏
• 方法2：絕經後如何補雌激素：雪蛤油
• 方法3：絕經後如何補雌激素：豆製品
• 方法4：絕經後如何補雌激素：大蒜，甜菜 ，花粉

1鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中藥熬製的，北國軒滋補膏具有補充雌激素，保養卵巢，補氣補血的作用，可以美容養顏，延緩衰老，也是非常適合絕經後女性朋友服用來美容養顏的。

1雪蛤油，也叫林蛙油，雪蛤油是雪蛤的輸卵管，是含有天然動物雌激素，常吃雪蛤油也具有補充雌激素，美容養顏的作用。

1大豆是含有天然雌激素的，多吃豆製品是可以補充雌激素的。最好可以喝豆漿。富含硼的食物：如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。

1另外平時可以吃些花粉或者是甜菜或者大蒜，也都是具有補雌的作用的。