女性脫發是什麼原因？

　　女性的脫發和男性不同，生活中出現脫發的群體，大多數都是女性中年期，生育期，工作期，都容易引起脫發的現象。脫發的因素包括很多，壓力太大，經常食用冷飲，不注意護發，有染發燙發的習慣，營養攝入少，都是引起脫發的因素。

　　中醫學認為脫發有兩種原因，一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根幹涸，或發虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加以恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。而中醫通過不同的原因和表現特質，辯證施治，調理髒器，從而滋養發根，讓毛發再生。

　　吃冷飲過多

　　研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，頭發容易脫落。因此，夏季保養頭發的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。

　　營養攝入減少

　　蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，但由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭發就容易脫落。因此，夏天應注意攝取蛋白質，多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。

　　熱輻射過強

　　夏季，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產生強刺激，造成頭發的損傷脫落，所以應像保護皮膚那樣保護頭發，避免太陽對頭部的照射，少到陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。