揭開女性豐胸秘密，這些食物可豐胸

胸部是女性獨有的女性魅力的象征。很多女性都希望自己可以擁有豐滿、堅挺的胸部，因為這不僅可以讓女性看上去更具有性感的魅力，還能增加女性自信心。那麼女性豐胸可以采用哪些方法呢？

一、什麼是豐胸

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。

常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏麵的營養物質達到豐胸目的;藥物豐胸，就是使用或服用藥物進行豐胸;手術豐胸，對胸部填充矽膠等製品達到豐胸目的，隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術的開刀地方。

二、豐胸食物

1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

2、種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

3、維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

4、維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。

5、富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。