喝完酒能吃維生素c嗎?喝酒後需注意什麼

男人在喝完酒後，有很多事項都是需要多加注意的，而酒後是否可以吃維生素c的問題，就需大家多加了解。那麼，喝完酒能吃維生素c嗎?

喝完酒能吃維生素c嗎?

可以在吃維生素C的時候喝酒。維生素C是水溶性維生素，和酒精不發生反應，不溶解於酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物質都是滲透吸收，相互不受影響，單獨的維生素C可以和酒一起吃。

喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒，主要是因為維生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝，喝酒前補充維生素C能夠幫助加快酒精代謝並且幫助保護肝髒，減輕出現醉酒的情況。

喝酒之後不建議吃維生素C，因為酒精攝入後肝髒都在忙著解毒，而且口服維生素C之後，藥效也會受到破壞。

吃維C喝酒注意事項：

吃維生素C、喝酒的時候要注意，兩者都不宜過量。維生素C一次攝入過多容易引起結石，喝酒一次喝太多容易導致醉酒，還會加重肝髒、腎髒的負擔，危害身體健康。