艾草錘對身體什麼好處

艾草錘是一種傳統的中醫療法，它對身體有多種好處。首先，艾草錘可以幫助緩解肌肉疼痛和僵硬，通過敲打可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞。其次，艾草錘還可以幫助改善關節疼痛，通過敲打關節周圍的肌肉，可以減輕關節的壓力，緩解疼痛。此外，艾草錘還可以幫助改善身體的氣血循環，通過敲打可以刺激穴位，促進氣血運行，增強身體的免疫力。最後，艾草錘還可以幫助緩解壓力和焦慮，通過敲打可以放鬆身心，緩解壓力。總之，艾草錘是一種對身體有益的療法，可以幫助改善身體的多種問題。