三歲寶寶便秘吃哪種益生菌

三歲寶寶便秘時，選擇合適的益生菌產品非常重要。首先，應選擇含有雙歧杆菌和乳酸杆菌的益生菌產品，這兩種菌株對改善腸道環境和緩解便秘具有顯著效果。其次，產品應具有良好品質和安全性，避免含有添加劑和防腐劑。此外，益生菌的活性和數量也很重要，選擇活性高、數量充足的產品更有助於寶寶腸道健康。最後，建議在醫生或營養師的建議下為寶寶選擇合適的益生菌產品，以確保安全有效。