感冒流清鼻涕不吃藥幾天會好

感冒流清鼻涕不吃藥的恢複時間因個體差異而異，通常在3到7天之間。感冒是一種自限性疾病，大部分情況下，人體的免疫係統能夠自行抵抗病毒。在這個過程中，保持良好的生活習慣和飲食習慣，如保持充足的睡眠、多喝水、保持室內空氣流通、適當補充維生素C等，有助於加速康複。然而，如果症狀持續加重或超過一周未見好轉，建議及時就醫，以免病情惡化。需要注意的是，這段話僅供參考，具體情況還需根據個人體質和病情判斷。