紅番石榴的功效與作用有哪些

紅番石榴的功效與作用包括補充營養，其富含糖類、維生素A、C、鉀、鈣、磷等營養物質；改善食欲，因含有較多果酸可刺激胃腸道分泌胃酸；助消化，含有的有機酸可促進脾胃運化；緩解便秘，因膳食纖維能促進腸道蠕動；補益氣血，其含鐵能激活紅細胞再生，有補血補氣效果。此外，紅番石榴的有效成分還具有抑製多種腫瘤細胞增殖的作用，如乳腺癌細胞等。