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上火可以吃芒果嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

芒果是一種營養價值高的水果,通常被認為具有清熱、解毒的功效。對於上火的情況,一般而言,適量食用芒果可能有助於緩解症狀。

芒果中含有豐富的維生素和礦物質,能夠幫助增強身體的抵抗力,對抗炎症。然而,芒果性溫,過量食用可能會導致上火症狀加重。在藥物治療上火時,可以選用一些清熱去火的藥物,例如黃連上清丸、銀翹解毒片和板藍根顆粒等,這些藥物具有清熱解毒、消炎止痛的作用。但需要注意的是,所有藥物的使用都應在醫生指導下進行,以確保用藥安全。

最後,對於上火症狀,建議除了適量食用芒果外,還應注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多喝水,保證充足的休息。

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