通常，人體的血氧飽和度（SpO2）正常值在95%到100%之間。這一數值反映了血液中氧氣與血紅蛋白結合的比例，是評估呼吸功能和血液循環狀態的重要指標。
血氧飽和度低於正常值可能由多種原因引起。輕微的低氧血症可能是由於環境氧氣濃度不足，如在高海拔地區。此外，肺部疾病、心髒疾病、貧血等也可能導致血氧飽和度下降。在嚴重情況下，血氧飽和度持續低於90%可能提示存在嚴重的呼吸或循環係統問題，需要及時就醫。
針對血氧飽和度異常，日常生活中應注意保持室內空氣流通，避免長時間處於缺氧環境。如果出現呼吸困難、乏力等症狀，應及時就醫檢查。對於需要藥物治療的情況，應在醫生指導下使用，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。