孕期頭暈可能是貧血、血壓變化或低血糖等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.貧血：孕期貧血是導致頭暈的常見原因之一。孕婦血容量增加，但紅細胞數量相對不足，導致血紅蛋白降低。建議補充含鐵食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，必要時可在醫生指導下使用硫酸亞鐵片、多糖鐵複合物膠囊和維生素C片等藥物。
2.血壓變化：孕期血壓波動較大，尤其是孕早期和孕晚期，低血壓或高血壓都可能引起頭暈。建議定期監測血壓，保持心情舒暢，避免劇烈運動。必要時可在醫生指導下使用拉貝洛爾、美托洛爾等降壓藥物。
3.低血糖：孕期胰島素抵抗增加，血糖波動較大，低血糖也可能導致頭暈。建議保持規律飲食，避免長時間空腹。必要時可在醫生指導下使用葡萄糖片、胰島素注射液等藥物。
建議孕婦保證充足睡眠，保持心情愉快，適當進行戶外活動。如頭暈症狀持續或加重，應及時就醫，以免影響母嬰健康。