血壓降不下來可能是生活習慣、遺傳因素或疾病狀態等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣：飲食不均衡、高鹽高脂、缺乏運動等不良生活習慣可能導致血壓升高：建議調整飲食結構，減少鹽分攝入，增加蔬菜和水果攝入；適量運動，如散步、遊泳等。
2.遺傳因素：高血壓具有一定的遺傳傾向，家族中有高血壓病史的人群更易患病：建議定期監測血壓，必要時在醫生指導下使用降壓藥物，如美托洛爾、氫氯噻嗪等。
3.疾病狀態：糖尿病、腎髒疾病等慢性疾病可能引起血壓升高：針對原發病進行治療，同時在醫生指導下使用降壓藥物，如鹽酸貝那普利片、氨氯地平、厄貝沙坦等。
建議保持心情舒暢，避免過度焦慮；如懷疑藥物引起血壓升高，應及時就醫調整用藥方案。