夜盲症的症狀主要有視力下降、夜間視物模糊等。通常，夜盲症患者可以通過攝入一些特定的食物來緩解症狀。
1.富含維生素A的食物
維生素A對眼睛健康至關重要，缺乏維生素A是導致夜盲症的常見原因。患者應多攝入胡蘿卜、南瓜、菠菜等富含維生素A的食物。
2.富含維生素D的食物
維生素D有助於鈣的吸收，對眼睛的發育和功能有積極作用。魚類、蛋黃、牛奶等食物富含維生素D，患者可以適當增加攝入。
3.富含抗氧化劑的食物
抗氧化劑可以保護眼睛免受自由基的損害。藍莓、草莓、堅果等富含抗氧化劑的食物，對夜盲症患者有益。
夜盲症患者在飲食上應注意均衡營養，多攝入對眼睛有益的食物。同時，如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。