月子米酒和醪糟的區別主要有原料、製作工藝和用途等。月子米酒是一種傳統的產後補品，而醪糟則是一種常見的甜品。
1.原料：月子米酒一般使用糯米和清水，而醪糟除了糯米外，還可能加入其他穀物或水果。
2.製作工藝：月子米酒需要經過發酵、蒸餾等步驟，酒精度較高；醪糟則主要是通過糯米的自然發酵，酒精度較低。
3.用途：月子米酒主要用於產後恢複，具有補血、暖身等功效；醪糟則多作為甜品，口感香甜。
月子米酒和醪糟雖然都含有酒精，但月子米酒的酒精度較高，不適合所有人食用。建議產後媽媽在醫生指導下適量食用月子米酒，同時注意個人體質和飲食習慣。如果對酒精過敏或有其他健康問題，應及時就醫。