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皮膚幹燥怎麼辦

王劍 皮膚性病科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

皮膚幹燥是常見的皮膚問題,通常可以通過保濕、調整生活習慣和藥物治療等方法來緩解。一般需根據具體情況進行選擇。

1.保濕護理

日常保濕是緩解皮膚幹燥的基礎措施。可以使用含有甘油、透明質酸等保濕成分的護膚品,如甘油潤膚露、透明質酸保濕霜等,以增強皮膚的保水能力。此外,洗澡後應立即塗抹保濕產品,以鎖住水分。

2.生活習慣調整

保持良好的生活習慣對改善皮膚幹燥同樣重要。建議多喝水,保持體內水分充足;避免長時間熱水浴,因為高溫會破壞皮膚天然油脂層;使用溫和的清潔產品,避免使用堿性強的肥皂。

3.藥物治療

對於嚴重的皮膚幹燥,可能需要藥物治療。在醫生指導下,可以使用含有尿素、乳酸、水楊酸等成分的藥物,如尿素軟膏、乳酸乳膏、水楊酸凝膠等,以促進皮膚角質層的軟化和保濕。同時,對於伴有炎症的皮膚幹燥,可能需要使用外用皮質類固醇,如氫化可的鬆軟膏,但需注意長期使用可能導致皮膚變薄等副作用。

日常生活中,應注意皮膚保濕和避免過度清潔,若皮膚幹燥症狀持續不緩解,應及時就醫,尋求專業的治療建議。

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