副乳和贅肉的區別主要有形態、位置和症狀等。通常，副乳是乳腺組織異常發育的結果，而贅肉則是脂肪組織的堆積。
1.形態：副乳多呈圓形或橢圓形，質地較硬，與周圍組織界限清晰；贅肉則較為柔軟，形態不規則，與周圍組織界限不明顯。
2.位置：副乳多位於腋下、乳房上方或下方等部位，與乳腺組織有一定關聯；贅肉則可出現在身體的任何部位，與乳腺組織無直接聯係。
3.症狀：副乳可能伴有疼痛、紅腫等症狀，尤其是在月經前後；贅肉則一般無症狀，但可能影響美觀和穿衣。
針對副乳和贅肉，建議日常生活中保持健康飲食和適量運動，避免過度攝入高熱量食物。若發現異常腫塊或疼痛，應及時就醫檢查，以排除乳腺疾病等可能。