廣泛性焦慮和焦慮症的症狀區別主要有持續時間、症狀範圍和影響程度等。
1.持續時間：廣泛性焦慮通常持續時間較長，可能幾個月甚至幾年，而焦慮症的發作通常較短暫，持續幾小時或幾天。
2.症狀範圍：廣泛性焦慮的症狀較為廣泛，包括擔憂、緊張、失眠等，焦慮症則症狀較為集中，如心悸、呼吸急促等。
3.影響程度：廣泛性焦慮對日常生活的影響相對較小，患者仍能正常工作生活，而焦慮症的發作可能導致患者短暫失去正常功能。
針對廣泛性焦慮和焦慮症，建議患者保持規律作息，適當運動，必要時尋求心理谘詢或藥物治療。如症狀嚴重影響日常生活，應及時就醫。